Persönlichkeitsentwicklung
Darüber hinaus gewinnt in den letzten Jahren die Persönlichkeitsentwicklung eine zunehmende Bedeutung. Hier geht es um Fragen wie:
- Erkennen von Bedürfnissen
- Erkennen der eigenen Fähigkeiten
- Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten
- Entwickeln von Selbstwirksamkeit
- Abgrenzung
- Resilienz
Die Liste ließe sich verlängern, aber ich hoffe, die geneigten Leser haben die Idee erkannt. In all diesen Fragen der Persönlichkeitsentwicklung kann ein Coach unterstützend wirksam sein.
Es gibt typische Themenbereiche, bei denen ein Coaching mit Schwerpunkt in der Persönlichkeitsentwicklung besonders in Frage kommt. Um ein paar zu nennen:
- Ausdauer (mein Beruf fordert mich)
- Konsequenz (ich möchte tun, was ich mir vorgenommen habe)
- Grenzen setzen (Einmal nein sagen können)
- Durchsetzungskraft
- Wahrgenommen werden (Energetische Präsenz)
Viele Menschen fragen sich auch einfach nur: „Ist für mich im Leben nicht noch mehr drin?“. Und damit ist meist nicht materieller Wohlstand gemeint, sondern schlichtweg die Lebensqualität, die die Menschen erreichen.
Ähnlich ist es mit Fragen wie „Was soll ich tun“ oder „Wie soll ich mich in dieser Situation verhalten“.
Das alles sind Themen, bei denen das körperorientierte Coaching hilfreich sein kann.